Vous vous sentez prisonnier(ère) de l'anxiété, déconnecté(e) de votre corps ?

Rejoignez le Défi 7 Jours pour Apaiser Votre Système Nerveux (100% gratuit - exercices simples - 5 minutes par jour)

Vous vivez peut être avec :

💔 Une anxiété permanente qui ne vous lâche jamais
😰 Cette sensation d'être "en alerte" constante dans votre corps
😔 Une fatigue chronique qui pèse sur chaque geste
🌪️ Des émotions qui vous submergent sans prévenir
❌ L'impression d'être déconnecté(e) de votre propre corps

Vous n'êtes pas seul(e). Et surtout : ce n'est pas de votre faute.

Votre système nerveux est bloqué en mode "survie". Mais il existe des outils simples pour le réguler.

Pendant 7 jours, recevez chaque matin un exercice somatique de 5-10 minutes pour :

✅ Calmer votre anxiété naturellement (sans médicament)


✅ Retrouver la sensation de sécurité dans votre corps


✅ Libérer les tensions physiques accumulées


✅ Reconnecter votre corps et votre esprit


✅ Comprendre comment fonctionne votre système nerveux

Pas besoin d'être en forme. Pas besoin de performance.


Juste vous, 5 minutes, et des exercices doux adaptés aux personnes hypersensibles et fatiguées.

🎁 Commencez GRATUITEMENT dès aujourd'hui

Entrez vos coordonnées ci-dessous et recevez immédiatement votre premier exercice :

Qui suis-je ?

👋 Je suis Mae, et je sais exactement ce que vous vivez

Je suis thérapeute holistique spécialisée en :

  • Décodage émotionnel

  • Libération du stress et des traumas

  • Thérapie énergétique - Soins du corps, de l'âme et de l'esprit

  • Kinésiologie

  • Coach en neurosciences, SE

  • Constellations familiales

Mais surtout, je suis passée par là.

En avril 2021, un COVID long m'a entraînée dans l'encéphalomyélite myalgique (EM/SFC). Du jour au lendemain, mon corps s'est effondré. Fatigue extrême, douleurs, anxiété, POTS, SAMA, neuropahties... Je ne connaissais pas tous ces mots, mais je les ai VÉCUS.

Dans cette épreuve, j'ai découvert la puissance de la régulation nerveuse :

-La théorie polyvagale (Dr Stephen Porges)

-Les approches somatiques (Peter Levine)

-La neuroplasticité et les neurosciences

Ces outils m'ont sauvée. Pas du jour au lendemain, mais progressivement, mon système nerveux a réappris la sécurité.

Aujourd'hui, j'accompagne les personnes hypersensibles et atteintes de maladies chroniques (EM, COVID long, fibromyalgie, dépression, anxiété, hypersensibles) vers ce même chemin.

Le Défi 7 Jours, c'est ma façon de vous transmettre ces clés gratuitement.

✨ 100% Gratuit

Aucune carte bancaire demandée

📧 1 email par jour pendant 7 jours

Puis vous décidez si vous voulez continuer

🔒 Vos données sont protégées

Je ne partage jamais vos informations

💛 Sans engagement

Vous pouvez vous désinscrire à tout moment

Pour qui est ce défi ?

Ce Défi est fait pour vous si :

Ce Défi n'est PAS pour vous si :

✓ Vous souffrez d'anxiété, stress chronique, ou hypersensibilité
✓ Vous vivez avec une maladie chronique (EM, fibromyalgie, COVID long, syndrome de fatigue chronique)
✓ Vous ressentez une déconnexion avec votre corps
✓ Vous cherchez des outils naturels et doux (pas de performance, pas de sport intense)
✓ Vous voulez comprendre pourquoi votre corps réagit ainsi
✓ Vous êtes prêt(e) à vous accorder 5-10 minutes par jour pour VOUS

✗ Vous cherchez une solution miracle instantanée (la régulation nerveuse demande de la pratique)


✗ Vous n'êtes pas prêt(e) à explorer vos ressentis corporels


✗ Vous préférez uniquement des approches médicamenteuses

Prêt(e) à retrouver la paix dans votre corps ?

FOIRE AUX QUESTIONS

"Je n'ai jamais fait de pratiques somatiques, c'est pour moi ?"

Oui ! Aucune expérience requise. Tout est expliqué simplement, étape par étape.

"Je suis trop fatigué(e) pour faire des exercices..."

Ces exercices sont CONÇUS pour les personnes fatiguées. Ils se font assis ou allongé, 5-10 minutes max.

"Ça va vraiment changer quelque chose en 7 jours ?"

7 jours, c'est le début. Vous ne serez pas "guéri(e)", mais vous aurez des OUTILS que vous pourrez utiliser toute votre vie.

"C'est vraiment gratuit ?"

Oui, 100% gratuit. Pas de carte bancaire. Pas de vente cachée. Juste de la valeur pour vous aider.

"Et après les 7 jours ?"

Vous décidez. Vous pouvez continuer seul(e) avec les outils, ou être informé(e) de mes ateliers approfondis (totalement optionnel).

"Je peux me désinscrire ?"

Oui, à tout moment, en un clic.

P.S. : Votre système nerveux peut changer. Votre corps peut réapprendre la sécurité. Mais il a besoin d'outils. Ce défi vous les offre, gratuitement. Ne laissez pas passer cette opportunité. 💫